22 juin 2025

Comprendre et équilibrer vos chakras

Les chakras sont des centres d'énergie situés le long de notre colonne vertébrale. Lorsqu'ils sont ouverts et équilibrés, ils favorisent notre bien-être global.

Dans cet article, vous découvrirez le rôle de chaque chakra, les symptômes d’un déséquilibre et des exercices simples pour rétablir l’harmonie énergétique.

De la méditation aux huiles essentielles, en passant par le son et les pierres, de nombreuses pratiques permettent de réaligner votre énergie vitale.