30 juillet 2025

Le pouvoir des affirmations positives

Les affirmations positives sont de courtes phrases que l’on répète pour renforcer une intention ou un état d’esprit.

Elles permettent de transformer nos croyances limitantes en convictions inspirantes, et de mieux aligner nos pensées avec ce que nous désirons.

Je vous partage ici mes 15 affirmations favorites, à utiliser le matin ou avant de dormir.